Кей адамдар ішімдікті көңіл көтерудің немесе қиындықтан уақытша қашудың жолы ретінде қабылдауы мүмкін. Алайда алкоголь мәселені шешпейді, керісінше жаңа қиындықтарға себеп болуы ықтимал. Оны жиі қолдану денсаулыққа және отбасылық қарым-қатынасқа әсер етеді. Күйзелісті спорт, серуендеу немесе жақын адамдармен сөйлесу арқылы жеңілдетуге болады. Салауатты әдеттер адамның күнделікті өміріне оң өзгеріс әкеледі.
