Спорт адамның денсаулығын нығайтып қана қоймай, тәртіп пен табандылыққа тәрбиелейді. Есірткіге қарсы профилактикада спорттық іс-шаралардың маңызы зор. Ауылдар мен қалаларда бұқаралық спортты дамыту жастардың бос уақытын пайдалы өткізуіне жол ашады. Футбол, волейбол, күрес және жеңіл атлетика секілді спорт түрлері салауатты бәсекелестікке баулиды. Жаттықтырушылар мен ұстаздар жасөспірімдерге зиянды әдеттердің салдарын түсіндіруі қажет. Отбасында да дене белсенділігіне қолдау көрсетіліп, дұрыс күн тәртібі қалыптастырылғаны жөн. Есірткіден аулақ болу адамның өз денсаулығына деген құрметінен басталады. Спортты серік еткен ұрпақ қоғамның дамуына оң үлес қоса алады.
