Алкогольді шамадан тыс тұтыну – адамның өмір салтына біртіндеп әсер ететін зиянды әдеттердің бірі. Оның салдары денсаулықпен қатар адамның отбасылық және әлеуметтік жағдайынан да көрінуі мүмкін. Кейбір адамдар ішімдікті күйзеліс немесе шаршаудан арылудың тәсілі ретінде қабылдайды. Бірақ уақытша жеңілдік кейін тұрақты әдетке айналуы ықтимал. Мұндай тәуелділіктің алдын алу үшін адамның өз жағдайына уақытында назар аударуы маңызды. Жастар арасында алкогольді қалыпты құбылыс ретінде қабылдамауға бағытталған түсіндіру жұмыстары қажет. Отбасындағы қолдау мен сенімді қарым-қатынас та профилактикада маңызды орын алады. Бос уақытты спортпен, шығармашылықпен немесе басқа пайдалы істермен өткізу жақсы әдеттерді қалыптастырады. Тәуелділікке тап болған адамға кәсіби көмек қажет болса, одан бас тартпау керек. Денсаулықты сақтау дұрыс таңдау мен жауапты өмір салтынан басталады.
Сая ЕРБОЛАТҚЫЗЫ