Зиянды әдеттер адамның өмір сапасына кері әсер етеді. Олардың қатарында алкогольді шамадан тыс тұтыну да бар. Мұндай әдет біртіндеп адамның денсаулығына және әлеуметтік жағдайына әсер етуі мүмкін. Сондықтан алдын алу шараларын ерте бастау маңызды. Жастар спортпен айналысып, шығармашылықпен және біліммен шұғылдануға талпынуы қажет. Достардың жағымсыз ықпалына ермей, дұрыс таңдау жасай білу керек. Өз өміріне жауапкершілікпен қараған адам зиянды әдеттерден аулақ болады. Салауатты таңдау – жарқын болашаққа бастар жол.
Айжарық КӨПТІЛЕУОВ