Адам денсаулығы – ең үлкен байлық. Денсаулықты сақтау үшін дұрыс тамақтану, спортпен айналысу және зиянды әдеттерден аулақ болу маңызды. Сол зиянды әдеттердің бірі – ішімдікке әуестік. Ол адамның денсаулығына, отбасына және қоғамға кері әсерін тигізеді.
Ішімдікті шамадан тыс тұтыну жүрек, бауыр және жүйке жүйесінің ауруларына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар ол адамның ойлау қабілетін төмендетіп, түрлі құқық бұзушылықтар мен жол-көлік оқиғаларының орын алу қаупін арттырады. Көптеген отбасылық жанжалдар мен тұрмыстық мәселелердің де себептерінің бірі – ішімдікке тәуелділік.
Жастардың зиянды әдеттерден аулақ болуы – қоғамның жарқын болашағының кепілі. Ол үшін бос уақытты тиімді өткізіп, спортпен айналысып, білім алып, пайдалы істерге көңіл бөлген жөн. Отбасы мен білім беру ұйымдары да жастарға салауатты өмір салтының маңызын түсіндіріп, дұрыс бағыт-бағдар беруі қажет.
Салауатты өмір салтын ұстану – әр адамның өзіне және қоғамға деген жауапкершілігінің көрінісі. Денсаулығын бағалайтын адам зиянды әдеттерден бойын аулақ ұстап, өз өмірін де, айналасындағылардың өмірін де құрметтейді.
Қорытындылай келе, ішімдіктен бас тарту – денсаулықты сақтаудың және бақытты өмір сүрудің маңызды қадамы. Әрбір азамат салауатты өмір салтын таңдап, зиянды әдеттерден алыс болса, қоғамымыздың болашағы жарқын әрі қауіпсіз болмақ.